表紙2
"alt="陽のあたる場所 ~我が家の犬猫たち~

 
 
 
 

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ココレッチ?

今日はココちゃんオリジナルストレッチをご紹介します(笑)
ニャンズの皆さん必見らしいよぉ~^^




IMG_2268_20090409161841.jpg


名づけて、ココレッチ(^_-)-☆

注意・・・必ず1段高い所で行って下さい。






IMG_2275.jpg


お手手を 「く」 の字にするんだって!






IMG_2277.jpg


首のラインがスッキリするの?






IMG_2292.jpg


は~い、5セットね!






IMG_2305.jpg


チップ興味津々だね^^






IMG_2298.jpg


ほ~、手を下げるのね!






IMG_2294_20090409162018.jpg


またまた5セットですか!






IMG_2304.jpg


これで効き目があるんですかね?






IMG_2306.jpg


やっぱりアースはアホだね(笑)






IMG_2237.jpg


だよねぇ~!
マロンもそう思うっしょ!!!






IMG_2312.jpg


この方には、まったく関係ないようです、、、
だって犬だもんね(笑)









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Comment
 2009.04.09 Thu 20:22  モカキチ #-
キャー!!キャンディーちゃんの寝顔、ココと同じ!!
舌の出る方向、そして半目具合がおんなじですよ。

ココレッチ、腰にも効くでしょうか?
ココ先生のお教室、通ってみたいわ。
  [URL][Edit]
 2009.04.09 Thu 20:48  baba #-
ストレッチ気持良さそうですね~!
効き目ありそう!

只今babaはお仕事中(泣)
データ入力は肩が凝るんです~。
真似してみようっと!!!
  [URL][Edit]
 2009.04.09 Thu 22:20  なかちゃん #oG5YIuiY
ココレッチ、首のラインがスッキリするのね!
試してみようかしら?
今度は腰のストレッチも教えてね。

アース君も一緒にやろうよ。

キャンディーちゃんの寝顔、思わず笑っちゃいました、可愛い。
  [URL][Edit]
 2009.04.09 Thu 22:22  はな #vfUJLHNQ
顔(あご)を上げるときは舌を出すといいってよココちゃん
あ~そろそろ本格的に始めないと・・
ん?ダイエットよん(爆!)
お腹周りの運動も教えてくださいなv(≧∇≦)v
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 00:52  まりもりず #k4p9tOO6
お手手をクニッと曲げるやつ。うちのみゆもやりますよ~(笑)。最初「曲がりすぎやろ!!」と焦りました(苦笑)。

あ~、私も痩せなければ・・・・。ココレッチと一緒に本気でズンバを始めよう(ビリーは辛すぎて除隊・爆)。
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 03:30  Gavi #96F4sMf2
ココレッチ!
おねえのお首もすっきりするにゃあ?
(〃_ _)σ゛∥あのね、今度はおなかもすっきりするの教えてほしいって♪
( ̄□ ̄;ハッ 最初のお手々くんにゃりができないにゃあ!

姉おねえちゃんもピタピタしたげるにゃあ♪o(≧▽≦)oウワアイ
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 09:11  園長 #-
ココちゃん
準備運動のお手手の角度が可愛いねー
でも真似したら グキッてなりそう(^o^;)
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 10:16  湘南のひろ #-
この舌がぺろってでてるキャンディーちゃんですか???
カワイイですね
ココちゃんのストレッチ楽しそうですね!!
遊びながら出来るストレッチはいいじゃないですか!!

でも人間でも上を向いてアウアウアーって30秒毎日やると二重顎たいさくでしかも小顔になるらしいですよ

ポチっと
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 15:49  コロリ達の母 #-
ラスもくの字の体勢してます
夏様もワンやけどしてますねぇ~(笑)
ワタクシ疲労骨折もどきの捻挫しちゃいましたので
ストレッチはちと無理どすなぁ~(汗)
  [URL][Edit]
 2009.04.10 Fri 19:16  とまと #-
こんにちは(^O^)
ストレッチ、効きそう~♪
やってる顔が、また、気持ちよさそうで・・・
やってみたくなりました(笑
らんきんぐぽち~
  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 20:53   #-
モカキチさん

ココちゃんとキャンディー、一緒なんですね!
うちのキャンディーは常にこの状態です^^
チワワならではなのかな~(笑)

モカキチさん腰の調子はどうですか?
ココ先生に腰に効くストレッチ聞いてみます^^
モカキチさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 20:57   #-
babaさん

ココちゃんが言うには
かなり効き目があるそうです(笑)
今回のストレッチは首と腕ですが
今、肩や腰に効くストレッチも考え中だとか!
いつになったら出来るのか~?
babaさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:01   #-
なかちゃんさん

今回のココレッチは首のライン!
それよりも肩や腰の方が知りたいですよね(笑)
どうやら只今研究中みたいです^^
でもココちゃんのストレッチだから
どうなんだろう?^^;
アースも参加すればいいんですが
ドンくさいので箱から落ちちゃうんですよ(笑)
なかちゃんさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:05   #-
はなさん

なるほどぉ~
舌を出すんだにゃ!( ..)φメモメモ
byココ

そろそろダイエットを意識する時期ですね。
これから夏に向けて頑張らないと!!
私もダイエットしないとまずいんですが
続かないんです。
楽して痩せられる方法がしりたい!
はなさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:09   #-
まりもりずさん

猫ってすごい柔らかいですよね!
ちょっとマネしてみたんですが
絶対に曲がらないし(笑)
骨折しないと無理だわぁ~~~~(@_@;)

ダイエットの時期がきましたね。
楽して痩せる方法なんてないかな?
まりもりずさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:19   #-
Gaviちゃん

Gaviちゃん、はじめまちて私ココです^^
なになに~、おねえちゃんの首をスッキリさせたいにゃ?
バッチリ効くよ!
スパルタでココレッチしたげてにゃ\(~o~)/
お腹をスッキリさせる方法は今考えてるんだぁ。
あたちたちニャンコは体柔らかいから
どんなポーズもできるけど
おねえちゃんにできるココレッチに仕上がるかにゃ?
ウフフ^m^
頑張るにゃ!!


Gaviちゃん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:21   #-
園長さん

あんな風に手首曲げたら
間違いなく骨折ですよね~(笑)
ちょっと試してみたんですが無理でした^^;
絶対にマネしないで下さいね^m^
園長さん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:26   #-
湘南のひろさん

ペロっとしてるのは
そうですキャンディーです!
寝る時以外もこうやって
ペロ~ンってなってます。
歯がないわけでもないんですけど^^;

ココに伝えておきました!!
あたちも二重あご対策するって言ってました(笑)
ちなみに私もやってみました。
すごく効きそう♪
湘南のひろさん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:30   #-
コロリ達の母さん

そうそう母さんは絶対にマネしちゃダメよぉ~~~^^;
足に加えて手首まで捻挫しちゃったら
大変だからぁ~~~(^_-)-☆
ココレッチはラスちゃん夏様に
任せておきましょうねっ(笑)
コロリ達の母さん  [URL][Edit]
 2009.04.11 Sat 21:34   #-
眠そう?って思ったら
今度はこのポーズをして遊んでいました。
ココレッチのおかげ?で
スッキリしたみたいで
この後はお外の観察をしてました。
手首を「く」の字にするのは絶対にマネしないで下さい(笑)
首筋はピーンと伸びて
ちょっと気持ちいいですよ^^
とまとさん  [URL][Edit]






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